一脉家传，一味情深。本片聚焦客家、少数民族、草原、山村等地的传统美味，探寻代代相传的味觉密码。从定南客家人酸爽开胃的“第一菜”，到不加盐只加糖的秘制五花肉；从村寨里的烹饪绝技，到草原人与自然的共生之道；从景宁的豆腐娘，到舌尖上的非遗传奇——每一道菜都是一部家族史，每一种味道都是文化的延续。