现代救援队领队沈卫东，在山洪抢险中不幸遇难，一朝穿越，重回物资匮乏、温饱难求的七十年代，成为靠山屯同名同姓的全村懒汉。原主嗜赌成性，输光全家口粮、欠下巨额外债，被债主当场撞头，凄惨丧命，留给家里一地烂摊子。家中父亲腿脚残疾、无力劳作，母亲老实苦命，弟妹年幼懵懂，一家人深陷饥寒绝境。接过烂摊子的沈卫东，身负祖传猎户绝学，精通辨兽寻踪、辨识山货、山林求生。为护住清贫家人，他一改往日颓废，寒冬踏雪进山，捕猎狍子、套捉野兔，凭借一身过硬本事收获满满。