本纪录片以故事化叙事与电影化视觉呈现相结合的方式，立足中国丰富的恐龙化石资源，通过川渝、山东、辽宁、江西四个具有代表性的恐龙化石产区，重现从侏罗纪到白垩纪跨越近亿年的史前中国。四片地域、不同年代，也构成了截然不同的生命世界：川渝的侏罗纪森林中，巨型蜥脚类穿越河流，捕食者在密林间争夺领地；山东的晚白垩世平原上，庞大的植食恐龙改变着周围的环境，猎手也在一次次失败中学习生存；辽宁的早白垩世湖泊与森林里，羽毛、飞行与早期被子植物正在改变生命演化的方向；江西的晚白垩世河谷中，繁殖、捕猎、迁徙、死亡与环境变化共同塑造着恐龙最后时代的生态图景。